Journal de gratitude familial

Description

>> 1 journal à remplir en famille pour partager nos meilleurs moments au quotidien <<

 Pourquoi j’ai créé le journal de gratitude familial ?

Je suis Adéline, mariée et maman de 2 enfants. Charly (né en décembre 2012) et Wendy (née en février 2017).

Il y a quelques années, j’ai vécu des moments très difficiles dans ma vie personnelle, me connecter aux choses positives de ma vie, chaque jour m’a sauvé !

La vie à notre époque n’est pas simple. Nos rythmes de vie sont très souvent intenses, et le temps passe sans que l’on ne s’en rende compte.

Pourtant, les moments passés en famille sont des plus précieux de notre vie.

Et si vous en gardiez une trace ?

Pourquoi cultiver la gratitude ?

Le positif attire le positif. Une citation que nous connaissons tous ou presque.

Mais combien de fois après une journée de travail difficile, vous n’avez pas eu la patience d’accompagner les émotions débordantes de votre enfant ?

Et vous vous couchez en culpabilisant. Vos pensées sont négatives, et vous vous enfermez dans un cercle de négativité.

Avec mes enfants, nous prenons le temps le soir au moment du coucher de partager nos 3 moments positifs de la journée. Ma fille m’a demandé de créer un journal dans lequel nous pourrions noter nos moments, chaque jour.

Le faire chaque jour, vous permettra de vous connecter au positif de votre journée avec votre famille. Cela vous aidera à vous ancrer dans le présent, tous ensemble.

Les écrire permet de garder une trace de tous ces moments que vous avez aimé. Et au fur et à mesure, votre cerveau aura plus de facilité à se concentrer sur le positif.

Le faire avec vos enfants, c’est leur offrir un cadeau d’une grande valeur. Leurs cerveaux seront habitués dès le plus jeune âge à voir le positif dans toutes les situations !

Comment se passe le téléchargement ?

Une fois le paiement validé, le fichier sera disponible dans l’onglet téléchargement sur votre compte client.

Si vous le pouvez, préférez un paiement vie carte bancaire, les frais sont moins importants pour moi. Merci ♥